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冬季肾虚 膏方帮你补足肾气
日期 : 2018-12-17
冬季来临，冷风嗖嗖一吹，不少女性和一些体虚的中老年人就会出现腰膝酸软、手脚冰凉、疲乏无力等症状。
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食药材汤料怎么选 专家教你巧分辨
日期 : 2018-11-20
你知道金银花和山银花的样子有什么区别吗？用五指毛桃煲汤是有益，但是要小心你的汤料里混了有毒的断肠草；家里有糖尿病患者
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秋冬降压推荐这四款降压药茶
日期 : 2018-11-06
高血压除了采用药物治疗外，秋冬时辅加食疗不失为一种简便有效的方法，中药泡茶饮用，就能起到很好的食疗作用。
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宝宝反复咳嗽 两款食疗汤值得一试
日期 : 2018-11-02
秋冬季节，干燥的气候对小儿稚嫩的呼吸道刺激最大，引起阵阵咳嗽，且缠绵难愈。广东省名中医、广州市中医医院副院长徐雯给宝妈宝爸一些调护建议
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牛奶+散步，预防老痴
日期 : 2018-09-18
30岁后，年龄每增长10岁，肌肉力量就下降5%~10%。日本九州大学研究人员自上世纪90年代开始，对日本福冈县千余名60岁以上老人进行
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保持肠道活力 你的早饭吃对了吗？
日期 : 2018-09-11
现代人生活节奏快，许多人纠结该如何吃早饭，有人说为了减肥早饭一定要吃好，还有人说现代人吃得太多早饭不吃也罢。
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夏季清养，石斛是最对症的药材！
日期 : 2018-06-11
六月，夏意初萌，天地间阳气生发，人体也如此。然而夏季宜少吃滋腻厚味的药材，以滋阴清补为关键。
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这些养生小常识人人都应该知道
日期 : 2018-06-07
一天不能吃太多鸡蛋？小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？……这些养生常识是真是假？你中过招吗？下面咱们就说说这些生活中容易入坑的小常识。
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立春后宜辛甘生阳气 养肝护肝好时机
日期 : 2018-02-07
立春后，人的肝气也开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。春季养生，重在养肝护肝。古语有云：“春夏养阳，秋冬养阴。”春天之始，是阳气生发的起点
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冬令进补 宫廷医学专家共论膏方养生
日期 : 2017-12-06
“冬令进补，推荐膏方”，宫廷养生有何特别之处，膏方进补有何“讲究”？为进一步弘扬北京宫廷医学文化，发挥宫廷医学在中医领域中的作用，在近日举行的北京中医药学会宫廷医学专业委员会学
