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秋冬防伤胃，不妨喝杯丁香温胃茶
日期 : 2019-11-20
立冬之后，广州的天气也慢慢进入一年之中最舒适的“秋凉”时分，但此时昼夜温差较大，如不慎受冷空气刺激，胃酸分泌过多，胃肠易发生痉挛收缩
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战胜秋老虎 中医三坚持
日期 : 2019-09-04
尽管处暑已过，然而多地“秋老虎”仍盛行，闷热、高温、潮湿的天气让很多人胃口不好、消化功能下降，出现乏力、倦怠等症状。
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小儿风寒感冒大葱生姜可食疗
日期 : 2019-06-25
感冒是小儿常见病、多发病，特别是夏季开空调室内外温差大的时候。
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健脾祛湿 推荐扁豆陈皮煲鲫鱼汤
日期 : 2019-04-03
眉豆、白扁豆不但作为健脾祛湿的药食材，也是一种杂豆类食物，可以提供与大米等量的热量，故糖尿病人群食用时务必减少相应主食的食用量。
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黑眼圈是不是肾虚？中医告诉你真相
日期 : 2019-04-03
爱美之心，人皆有之。然而，不少人习惯熬夜，晚晚凌晨1点才睡觉，几年下来黑眼圈跟熊猫似的吓死人。
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脚板上有五大强身穴 办公族的锻炼妙招
日期 : 2019-03-26
中医学认为，“寒从足下生”。人体的双足最接地气，自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体，故有“人老脚先衰”的说法。
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养肺从食补开始 专家推荐两道食疗方
日期 : 2019-03-11
中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥，畏热畏寒。年后气温还较低，空气较干燥，燥邪外加冷空气，双重因素极易导致各种呼吸系统疾病的高发
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护肝：以茶代酒食七分
日期 : 2019-02-15
南方医科大学中西医结合医院院长李爱民教授提醒：健康过节，需饮食有度、作息有律、小心护肝。
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冬季养肺，学学“呼吸三法”
日期 : 2019-01-29
《黄帝内经》曰“人以天地之气生”，肺主气，司呼吸，天气通于肺，全身的呼吸全靠肺，人体靠肺才能获得天地之气，所以中医十分注重吐纳、导引养生。
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寒冬养生除了保暖还能做点啥
日期 : 2019-01-10
冬至过后，气温持续走低，即将来临的是一年中最冷的时期。把秋衣塞进秋裤里，把秋裤扎进袜子里似乎是对冬天最起码的尊重。
